Mamás

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cáncer de mamaLos datos son escalofriantes. 1 de cada 8 mujeres, posiblemente tú o yo, tendremos cáncer de mama a lo largo de nuestra vida. Una realidad que han viven en nuestro país 25.000 mujeres cada año.

Pero no quiero ser dramática sino poner un toque de esperanza en este Día Contra el Cáncer de Mama. Tenemos que ser optimistas porque el 80% de las mujeres que lo padecen superan la enfermedad. Hoy tenemos, más que nunca, tenemos que hacernos una con todas esas valientes que padecen cáncer de mama, con todas las mujeres que pelean, luchan y se superan día a día. Con esas mujeres que incluso estando en el dramático 20% que no vencerán al cáncer metastásico siguen peleando por encontrar una solución. Para todas ellas va hoy mi más profunda admiración. Porque nos dan cada día una lección de lucha y superación que nunca deberíamos olvidar.

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Crecer en Tribu, un manual para desarrollarse en familia

Crecer en tribu

Miles de visitas, cinco años escribiendo Babytribu, cada semana una completa agenda de actividades para hacer en familia y, ahora, un libro. Lee Lima salta a las páginas impresas para crear un manual básico con el que ayudar a las familias, desde su experiencia y aprendizaje, en el camino de la maternidad. Crecer en Tribu nos lleva por las etapas de los primeros años de vida del niño para dar soluciones reales a problemas a los que todos nos enfrentamos sin olvidarnos de crecer aprendiendo juntos y jugando en familia.

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10 ideas para hacer con piedras de playa

Si estáis o habéis pasado unos días de vacaciones en la playa, seguro que habéis dedicado, al menos una mañana, a recoger piedras por la orilla. Buscar las piedras y conchas más bonitas se convierte en una de esas actividades, junto con hacer castillos y diques para evitar inútilmente la entrada del agua, típicas de las familias playeras. Pero, ahora, ¿qué hacemos con las piedras?

Aunque a priori no lo parezca, con las piedras que hemos recogido en la playa, podemos hacer infinidad de DIY con los peques y convertirlas en divertidos objetos de decoración en los que tener siempre presente el destino de el último verano, o como juegos con los que disfrutar durante todo el año.

Aquí os traemos diez ideas divertidas que hacer:

cáctus con piedras

Cactus decorativos. En unas macetas podemos poner pequeñas piedrecillas que soporten otras más grandes que podemos pintar como en la imagen. El resultado son una bonitos cactus decorativos.

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Alimentación y hábitos saludables con Nutribén Innova

nutribén innova

Cuántas veces has oído la expresión “de padres gorditos niños con sobrepeso”. Hay factores como el peso infantil que solemos achacar a la genética pero ¡sorpresa! los factores heredados solo tienen el 20% de influencia en el sobrepeso infantil. ¿Y el resto? La parte más importante la forman factores externos. Para entendernos: la nutrición, el estilo de vida y los factores ambientales

Debemos cambiar nuestro pensamiento. De padres con sobrepeso es posible que salgan hijos iguales, pero no por genética, sino por su forma de alimentarse. Enseñar a nuestros hijos a comer bien es una garantía para que sean unos niños saludables.

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Cuando la realidad es un tren que te arrolla

A cuántas madres has escuchado últimamente decir que el día no tiene las horas suficientes. Cuantas se lamentan de no llegar a todo. Se han convertido en frases habituales entre las madres, demasiado. Pero, ¿también lo son entre los padres? o para la mayoría de hombres el “no llegar” no es un problema fuera del ámbito laboral. Algunas nos hemos convertido en madres superadas.

madres superadas y arrolladas

A las madres nos arrolló un tren con qué pocas contábamos. La conciliación, la corresponsabilidad y un gen social de buena madre que parece que tenemos que lucir todas. Trabajo, fuera de casa, las tareas domésticas,  educación, cuidados de los pequeños y, en ocasiones también de nuestros mayores… Piiiiii…. ¡Zas! La realidad se estampa en tu cara y no sabes cómo afrontar todo.

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